2018.02.21.
A listában felsorolt szabályokkal szerintem mindannyian tisztában vagyunk, de néha nem árt emlékeztetni magunkat, hogy be is tartsuk őket:)
10 szabály a szép bőrért:
1. Fényvédelem
Ezzel kapcsolatosan kozmetikussal vagy bőrgyógyásszal érdemes konzultálni. Az biztos, hogy fényvédelemre szükség van, de hogy ez speciális fényvédő vagy természetes kozmetikum legyen azt érdemes szakemberrel megbeszélni, hiszen a fényvédelemnek sok formája van és a bőrünk típusától is függ, hogy mennyi és milyen védelemre van szüksége.
2. Használj a bőrtípusodnak megfelelő termékeket (amit szakember ajánl)!
Termék véleményekből gyakran kitűnik, hogy sokaknak azért nem válik be valami, mert egyszerűen nem az ő bőrtípusának való. Azért mert másnak jó valami nem biztos, hogy nekünk is. Fórumokon gyakran látok (napi szinten több ) kérdést, hogy ilyen vagy olyan a bőröm, mit ajánlotok és akkor a mindenki írja a különböző terméket, ami neki jó.
Ma nem annyira divat kozmetikushoz vagy bőrgyógyászhoz menni (míg pl. anyukám korosztályában szinte mindenki járt), pedig szakszerű tanácsot adni és megfelelő termékeket javasolni (vagy akár készíteni) ők tudnak. A bőrünket érdemes szakemberre bízni.
A bőrtípusnak megfelelő sminkelésről én is írtam:
3. Radírozz!
A konkrét terméket ebben az esetben is érdemes szakemberrel egyeztetni, vagy legalább bőrtípusnak megfelelőt választani. Illetve bőrradírra rengeteg jó házi recept is van. Mostanában inkább a kémiai hámlasztóknak van divatja és a fizikai (szemcsés) radírok kevésbé népszerűek. Bármelyiket válasszuk is az biztos, hogy az elhalt hámsejteket bizonyos időközönként (kb. hetente) el kell távolítani. Az elhalt hámsejtek eltávolítása nagyon fontos a bőr természetes megújulási folyamatában.
4. Hidratálj!
Ez nem csak a bőrápolási termékeket jelenti, hanem a napi folyadékbevitelt is. 2, 3 liter folyadék (lehetőleg víz) elfogyasztása alapvető szükséglet a szervezetünk és bőrünk megfelelő működéséhez. A legtöbb arcápoló termék akkor igazán hatékony, ha van megfelelő mennyiség a bőrben.
5. Koffein és alkohol csökkentése (vagy elhagyása)
Mindkét anyag láthatóan hat a bőrre (mondom ezt én koffein függőként:), ezért a minimálisra kell korlátozni a bevitelt. Ez nekem pl. napi két kávé (reggel és ebéd után), de amíg nem figyeltem akár ötöt is megittam egy nap, pedig a kettő is elég.
6. Minden este lemosni a sminket
Ezt mindannyian tudjuk, mégis néha elmarad :)
7. Alapos arctisztítás
Valószínűleg ez nem egy termék lesz :) Szintén kozmetikus vagy bőrgyógyász segíthet a megfelelő termékek kiválasztásában.
Nálam ez egy sminklemosó (amivel a sminket eltávolítom), egy habzó lemosó, egy micellás víz áttörlésre és egy tonizáló termék, majd a krémek. A micellás vizeket általában úgy hirdetik, hogy elég magában mindenre, de én nem érzem teljesen tisztának a bőrömet, ha csak azt használom (és ha utána áttörlöm még valamivel, akkor látni is a vattapamacson, hogy még maradt rajta ez-az).
8. Ne nyomkodjuk a patikat!
lásd 6. pont :)
9. Ne hagyd ki a bőrápolási rutinból a nyakat és a dekoltázst!
Általában lehet az arcápolási termékeket használni, csak ne felejtsük el.
10. Időnként váltani kell a termékeket
Utoljára írom le, hogy kérjük bőrgyógyász vagy kozmetikus segítségét :))
A bőrönk is változik, bizonyos anyagokat is megszokhat, ezért néha változtatni kell.
Lehet, hogy ami egy ideig jó a bőrünknek, az később nem...
Bőrápolással kapcsolatban ezeket a cikkeket találod a blogon:
Arcápolási rutinom+kedvenc termékeim
2 hónapig csak L'oreal arcápolást használtam / Mi történt a bőrömmel?
Egy fontos összetevő: a hialuronsav + kedvenc termékeim
Hogyan tüntesd el a maszk alatti pattanásokat?
Szódabikarbóna: Hogyan használom?
Ajakradír házilag 3 összetevőből
Tökéletes bőr és megjelenés smink nélkül
Arclemosó radír házilag, zsíros miteszeres bőrre
Száraz bőr ápolása+ kedvenc termékeim
Kipróbáltam: Rózsavíz/ Hogyan használom?
Ezekről az arcápolási termékekről írtam véleményt a blogon:
Melyik a jobb micellás víz? Garnier vs. Bioderma Sensobio
Eredeti Konjac szivacs rózsaszín agyaggal
Manna ében arctisztító szappan
Helia D Botanic Concept Tokaji aszu hidratáló krém
L'oreal Paris Hydra Genius hidratáló
2 hónapi csak L'oreal arcápolási termékeket használtam...Mi történt a bőrömmel?
Pompom Neroli virágvízes zselé
Glamglow Supermud arcmaszk / teszt
Itt is megtalálsz:
Youtube: @topsminkblog
Instagram: @topsminkblog
Facebook: @topsmink
Pinterest: @topsmink
Ezek a cikkek is érdekelhetnek...:) Ha igen, klikk a képre és már olvashatod is...
